來吧！ 要遵守規則哦♥️...

來哦！ 明天來搶超超超值的 彩妝保養品！ 還能做公益♥️...

出趟門，走路到離家5min的家樂福補貨 鵝子的防疫配備....36度高溫下 他在比✌️...

昨天做了一些核心運動立馬減0.4kg 雖然4+2R飲食法標榜不用運動 但我從WFH以來，卡重卡到不行...

#減脂日記 雖然我減得比同期學員慢，但60天，6kg，有4.8kg是純脂肪🥳 在WFH的時候沒胖， ...

#減脂日記 共減 5.6kg 就只是上來跟大家說~~我停滯不前的體重這兩天降了1.1kg~~ 終於在...

正常來說 本周應該要去 Hestia nails 赫司緹雅國際時尚美甲 進廠更新了 但防疫在家，究...

各位居家上班還撐得住嗎💀 一早會議坐在書房開視訊長這樣 看看自己的臉默默的有小一點(還是因為朦朧的關...

今天量了inbody ,不，只降0.2%脂肪 麻煩再加油😎♥️😎♥️ 今天午餐 豆腐麵、杏鮑菇拔絲、...

拯救世界太累了 來杯 自製冷萃氣泡咖啡吧 #減脂 行動來到7周 體重可說是停滯上下震盪 但我懷疑是家...